小竹歯科クリニック

2016年8月31日 水曜日

茶の愉☆

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皆さんこんにちは(^v^)
歯科衛生士の小西です☆ 

もうすぐ9月ですね!台風がたくさん来たりまた暑くなったりと、気圧・気温の変化で体調崩されたりしていませんか?
まだまだ残暑が厳しそうなので、なんとか元気に乗りきりたいものです(>_<)


先日地元の友達が吉祥寺のカフェに行きたい!と遊びに来たのですが、わたしは普段カツ丼や天丼などガッツリごはんのお店しか行かないので( ´ー`)、吉祥寺が地元の患者さんにオススメのカフェを、教えていただきました♡
茶の愉とゆうお店です。大正通りからちょっと入ったところなのですが、とっても落ち着いたいいお店でした( ´u`)
その名の通り、お茶のお店です。ランチ時に伺ったのですが、食前茶、食後にもポットたっぷりのお茶がセットになっていてゆっくり寛ぐ事ができました。ライチのお茶や白桃烏龍茶、他にも美容にも良さそうなたくさんの種類のお茶が選べます(^_^)v
ランチプレートは大食いのわたしでもお腹一杯になるくらいしっかり量もあり、お野菜もたくさん入っていてとってもおいしかったです♡
デザートは別腹!とわらび餅を追加しましたが、このシロップがお茶とフルーツを使った特製シロップのようで、これまた美味でした~p(´ω` )女性は絶対好きなお店だと思います☆
またゆっくり伺おうと思います♪
素敵なお店を教えて頂いた患者さんに感謝です(^人^)♡



吉祥寺で痛くない虫歯治療や入れ歯の修理などでお悩みなら小竹歯科クリニックまでご相談ください。
 吉祥寺駅より徒歩8分 五日市街道沿い

〒180-0001
東京都武蔵野市吉祥寺北町1-11-1-101
TEL 0422-21-4187


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2016年8月28日 日曜日

猫カフェ


こんにちは!歯科衛生士の堀内です!


最近台風とかで雨が多いですね...。
皆様体調崩したりしてないでしょうか(>_<)??


雨が降ったり止んだりみたいな天気が多くて、外へお出掛けするのにもどこに行こうか迷っちゃいますよね。

私はここ最近で傘を2本も無くしてしまいました(._.)笑


そんな私は今日初めて猫カフェに行ってきました〜(=・ω・= )♪


ずっと前から猫カフェ行ってみたいな〜〜ってひそかに気になっていたのですが、やっと行く事ができました!

猫カフェにいた猫はみんな人懐っこくて大人しい猫ばっかりでした(^o^)


内装もとってもオシャレな感じで
いろんなところで猫が寝ていたり、たくさんの猫と触れ合えたりで、本当に可愛くて癒されました(*^o^*)♪♪


やっぱり動物は癒されますよね〜〜〜

他にもうさぎカフェやペンギンカフェなどいろんな動物のカフェがあるみたいなので、いつか行ってみたいです(`ω´ )





吉祥寺で痛くない虫歯治療や入れ歯の修理等でお悩みなら、小竹歯科クリニックまで御相談下さい。
吉祥寺駅より徒歩8分 五日市街道沿い

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2016年8月21日 日曜日

佐野ラーメン

皆さん、こんにちは。
毎日、暑いですね!8月も残り10日となりました。

皆さんは、この夏 お出かけしましたか?
私は、栃木の温泉へ行って来ました\(^o^)/
温泉は、可もなく不可もなく…と、いったところでしたが(^_^;)
帰りに食べた『佐野ラーメン』が、とても美味しかったのです。
最近は、豚骨ラーメンや、家系ラーメン等、こってりしたラーメンが流行ってますね。
佐野ラーメンは、透き通ったスープに、コシのある平打ち麺です。あっさりしてるけど、コクがある…って感じなんです。
もちろん各々のお店で違うのでしょうけど。

数ある店の中でも、何店舗か人気のある店があるようで、オープン前から行列ができたりするようです。
そんな中から、私が行ったのは『田村屋』さんです。
こちらも11時開店にもかかわらず、開店前から待ってる人がいました。

こちらの人気メニューは、醤油ラーメンとチャーシュー麺。あと、皮から手作りの餃子だそうです。
餃子、大きくて食べごたえがありました。チャーシューは、とても柔らかいんです。
でも、何と言ってもスープが本当に美味しいんです。また食べたいなぁ~(≧▽≦)

皆さんも栃木へ行く機会がありましたら、ぜひ『佐野ラーメン』食べてみてください!(^-^)




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2016年8月11日 木曜日

美容ドリンク

皆さんこんにちは!
衛生士の加藤です(^^)

毎日暑いですが、夏バテなど大丈夫でしょうか??
夏バテ解消に皆さんは何か対策をしていますか?
鰻やお肉を食べてパワーを付けたり、サプリやドリンクを摂取している方もいらっしゃると思います。


私はというと…暑い暑いを連呼しながらひたすら冷たいものを飲んだりアイスを食べたりと体にダメージばかりの生活です……


そんな中、最近見つけた資生堂の「長命草」という健康美容ドリンク!
直接夏バテに効くドリンクではありませんが、栄養価が高く美肌にも効くそうです。


与那国島でパワーベジタブルと言われる長命草で作られた、青汁的なドリンクですが林檎などの果物とミックスされていて味は飲みやすく美味しいですよ(*^^*)

長命草はビタミン、カルシウム、鉄、ポリフェノール、食物繊維をバランス良く含んでいる与那国島の健康食材だそうです。

さらにこのドリンクを飲み続けると、毛穴が小さくなって美肌効果があるそうです!

女性の皆様、お近くの資生堂でチェックしてみて下さいね♪






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2016年8月 6日 土曜日

熱中症&虫歯注意~

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皆様こんにちは(^v^)
歯科衛生士の小西です☆

本当に暑い日が続いていますね~。まだ8月が始まったばかりですが、もう既にこの暑さに嫌気がさしています笑 

毎日天気予報で熱中症注意!と呼びかけられていますが、皆さん対策はされていますか?
熱中症は部屋の中で起こることがとても多いそうです。

熱中症予防対策として
①水分をこまめにとる→喉が乾いている感覚がなくてもこまめに飲む!

②塩分をほどよくとる→ほどよくがポイント

③睡眠環境を快適に保つ→寝苦しくてよく眠れないと、疲れがとれない為

④丈夫な身体を作る→きちんと栄養バランスの取れた食事をして体調を整える
が、大事なポイントだそうです。

特に部屋の温度、湿度には気を付けなくてはいけません。
首や脇の下に保冷剤を当てたりするのもいいですね( ´∀`)

またスポーツドリンクは身体に水分を吸収しやすい点は良いのですが、実は糖分も多いので虫歯になりやすくなってしまいます。
なかなか外で飲んでいる時は歯磨きするのは難しいですが、せめてうがいをしたり長い時間ダラダラ飲まないようにする工夫が必要ですね。
お子さんが夏休みに入っている方も、ついついアイスを食べたり、冷たいジュースを飲んだり…という機会がいつもより増えているはずです。熱中症もですが、虫歯にもお気をつけくださいね☆


来週11日~15日まで当院はお盆休みを頂きます。皆様も体調には気を付けて、良い夏をお過ごしください(^_^)

写真は当院ななめ向かいのショコラのお店のPRESQUILEさんのショコラかき氷です♡(写真が切れてしまっていますが…汗)
本格ショコラで美味しかったです♪テイクアウトも店内でも頂けますp(^u^ )
冷たい美味しい物を食べている時だけ「夏も悪くない…」と思うゲンキンな私でした(´・ω・`)♪



 
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