小竹歯科クリニック

2017年4月19日 水曜日

スウェーデン型プラークコントロール。

こんにちは!
衛生士の加藤です(*^^*)


今回は歯磨きのお話。
歯磨き指導をしていると、歯間ブラシやフロスなどが面倒でなかなか習慣にならないといったご意見をよく聞きます。

確かに全体を時間をかけて磨いて、仕上げに歯間ブラシをして…となると特に寝る前の歯磨きは面倒ですよね(>_<)

面倒でなかなか習慣にならない方にオススメしたいのが、予防先進国スウェーデンで30年前から実践されている磨き方です♪


日本で主流の方法は普通の歯ブラシで全体を磨き、歯間ブラシやフロスやタフトブラシを補助的に使います。


スウェーデン型は、リスク部位(磨きにくい、汚れが溜まりやすい箇所)を先にタフトブラシや歯間ブラシやフロスをメインとして先に磨き、後は歯ブラシで全体を磨きます(^^)

集中力のある最初に磨きにくい部位から先に磨く事で効率的で習慣化に繋がることを提案しています☆ミ


ちなみに日本型もスウェーデン型も歯磨きにかける時間は同じです。


リスク部位やそこを磨くのに適した道具などは、その方によって違ってきます☆
リスク部位を教えて欲しい、磨き方を教えて欲しい!など 、ご質問あればお気軽にどうぞ\(^o^)/






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投稿者 小竹歯科クリニック

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